Wenn es doch nur so einfach wäre! Hin und wieder meditieren, hier und da bewusster mit manchen Situationen umgehen und schwupps – ist die Welt direkt wieder in Ordnung und alles läuft so, wie wir uns das vorstellen. Dass das leider nur selten so funktioniert, wissen wir. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die immer wieder geübt und gelebt werden möchte. Ganz besonders der achtsame Umgang mit uns selbst – denn damit fängt es an.
In dieser Kategorie möchten wir euch mit jeder Menge positivem Input versorgen und euch zu einem bewussten Alltag inspirieren. In diesem Sinne:
